Stanotte torna l’ora legale
ROMA
Domani si torna all’ora legale. Alle due del mattino dovremo
portare gli orologi in avanti. Per alcuni giorni, il passaggio a
giornate più lunghe si potrà far sentire sul fisico di molti,
soprattutto a causa del diverso ritmo sonno-veglia. Ci si dovrà
svegliare un’ora prima. Maggiore stanchezza, spossatezza, irritabilità
saranno gli effetti più evidenti del passaggio. L’orologio biologico si
deve infatti riadattare alle nuove condizioni e ai nuovi ritmi. Gli
esperti consigliano gradualmente di provare ad andare a letto ogni
giorno un po’ prima, circa 15 minuti. Stesso consiglio per i pasti,
provando a spostare in avanti di circa trenta minuti il momento del
pranzo e della cena, per cercare di regolare progressivamente lo
stimolo della fame.
L’ora solare tornerà il 31 ottobre 2010.
In vigore per la prima volta in Italia nel 1916, l’ora legale fu
definitivamente adottata nel 1996 per il periodo compreso tra marzo e
ottobre. Durante il periodo di ora legale Terna prevede, nei prossimi 7
mesi, un risparmio complessivo dei consumi di energia elettrica pari a
644 milioni di kilowattora. Si tratta di una quantità di energia
corrispondente quasi alla metà dei consumi domestici annui del Friuli
Venezia Giulia.
In termini di costi, considerando che un
kilowattora costa in media al cliente finale circa 14 centesimi di euro
al netto delle imposte, la stima del risparmio economico relativo
all’ora legale per il 2010 è pari a 90 milioni di euro. L’ora legale fa
bene anche allo smog: al minor consumo di energia si accompagna infatti
una riduzione di CO2 non immessa nell`atmosfera per un valore stimato
di oltre 300mila tonnellate. L’ora solare verrà ripristinata il 31
ottobre 2010.
